SuperSuplementos / BENEFICIOS Y DOSIS

Cada compuesto, con TU dosis

Las dosis serias no son universales: la creatina, la cafeína o la proteína se calculan según tu peso corporal. Mueve el selector y cada ficha te mostrará una estimación orientativa, junto a beneficios reales con cifras, el mito a desmontar y el momento óptimo de toma. Si algo es prescindible, te lo decimos.