
Liquid I.V. Hydration Multiplier — electrolitos en polvo
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Es la valoración independiente de SuperSuplementos, no la de Amazon. Combina la evidencia científica de la categoría, el coste por toma frente a productos similares, la especificación de dosis y formato, la satisfacción de compradores y la reputación de la marca. Se revisa junto al catálogo.
Cómo se usa: 1 dosis en el agua de entrenamiento en sesiones largas, con calor o mucha sudoración. Precarga en sesiones dobles.
Pros
- Repone sodio, potasio y magnesio que pierdes al sudar
- Previene calambres y el bajón de rendimiento
- Sin azúcar: hidratación sin calorías
Contras
- Innecesario en entrenos cortos y suaves
- Verifica el sodio real por dosis: hay fórmulas simbólicas
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