
RHINOSPORT Entrenamiento en suspensión con anclaje
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Cómo se usa: Entrenamiento en suspensión: usas tu propio peso corporal con dificultad regulable según el ángulo. Cuerpo completo en cualquier sitio.
Pros
- Cuerpo entero con un material que cabe en una mochila
- Dificultad graduable moviendo los pies
- Muy exigente para el core en cada ejercicio
Contras
- Necesitas un anclaje seguro (puerta o barra)
- Curva de aprendizaje al principio
- Los sistemas de marca son caros
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