
PrimaFIT Pro Speed — comba crossfit con rodamientos
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Cómo se usa: Cardio de alta intensidad y coordinación. 5-10 min de saltos como calentamiento o finisher metabólico. Ajusta la longitud a tu altura.
Pros
- Quema muchas calorías en poco tiempo
- Mejora coordinación, pies y condición cardiovascular
- Ocupa nada: cabe en la mochila
Contras
- Curva de aprendizaje con dobles
- Impacto en rodillas/tobillos: buen calzado y superficie
- Las baratas se enredan; las de rodamiento van mejor
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