
Pistola de masaje muscular — 30 velocidades
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Cómo se usa: 5-10 minutos sobre el músculo tras entrenar o en días de agujetas; evita huesos, articulaciones y zonas lesionadas.
Pros
- Alivio percibido de agujetas y tensión muscular
- Autotratamiento cómodo en casa
- Varios cabezales e intensidades para cada zona
Contras
- Su efecto real sobre la recuperación es modesto
- No trata lesiones: si hay dolor, fisioterapeuta
- Las muy baratas vibran más que percuten
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