
Citrato 1545 mg + Bisglicinato de Magnesio 600 mg
¿Cómo calculamos esta nota?
Es la valoración independiente de SuperSuplementos, no la de Amazon. Combina la evidencia científica de la categoría, el coste por toma frente a productos similares, la especificación de dosis y formato, la satisfacción de compradores y la reputación de la marca. Se revisa junto al catálogo.
Cómo se usa: 200-400 mg de magnesio elemental al día, preferiblemente por la noche.
Pros
- Interviene en +300 procesos: músculo, energía y sueño
- El entrenamiento aumenta las pérdidas
- Formas queladas (bisglicinato): alta absorción sin molestias
Contras
- El óxido de magnesio barato se absorbe mal
- Exceso puede causar molestias digestivas
Añádelo y sigue explorando: reúne varios productos en tu carrito y págalo todo junto en Amazon, con su envío rápido, pago seguro y garantía.



